乳腺囊肿是一种较为常见的女性妇科疾病，患者的内分泌失调，导致患者的雌性激素含量偏高，当然患者可以采取药物治疗的方法治疗的方法，患者可以服用一种含有雄性激素的药物，但是这种药物具有副作用，长期服用激素类的药物容易产生依赖性。患者可以采取食物调理的方法，食物调理具有长期性，而且没有任何的副作用。

患者不要吃一些容易含有激素的食物，肉类是我们日常生活的重要的来源，在肉类的选择上，患者好也不要吃鸡鸭肉，羊肉，同时患者也不能吃鳙鱼、鲢鱼等。但是草鱼是一种性甘味平的食物，草鱼以草为食物，草鱼的肉质也很细嫩，是一种天然的鱼类。牛奶是一种很好的食物，它的蛋白质的含量很高，多喝牛奶好处很大，不仅可以补充营养，还有助于睡眠和患者的消化。

患者首先要保持清淡的饮食，不能暴饮暴食，不能吃辛辣的食物，这一点十分重要的，吃辣椒对于疾病的治疗很不利。患者患病期间绝对不能吃一些雌性激素含量较高的食物。患者需要多吃一些蔬菜和水果，蔬菜和水果富含人体所必须的维生素，同时水分足，可以起到降低体内激素的作用。水果中的西瓜是我们在夏天的必备水果，患者则可以长期食用。

总的来说，对于乳腺囊肿患者而言，鸡肉、鸭肉、羊肉等肉类不能吃，草鱼是一种比较健康的食物，患者可以食用，患者可以多吃一些海带和紫菜来补充蛋白质，喝牛奶也可以。